Дмитро Савицький
ПСИХОЛОГ • ПСИХОТЕРАПЕВТ • TOMALOGY SUPERVISOR
Психолог у Києві та онлайн
Допомагаю пройти життєві зміни, розібратися у стосунках, прийняти складні рішення та знайти внутрішню опору
Практика з 1999 року
Консультація 60 хв · 2 500 грн
Коли варто звернутися до психолога
Не обов’язково чекати кризи. Консультація може бути корисною, коли ви відчуваєте, що звичних способів справлятися вже недостатньо.
- Ви стоїте перед складним рішенням і не можете знайти ясність.
- У стосунках повторюються одні й ті самі ситуації та конфлікти.
- Звичні способи діяти перестали працювати.
- Ви проходите період змін, кризи або переосмислення.
- Хочеться краще зрозуміти себе, свої реакції, емоції та бажання.
- Потрібна підтримка, але не готові поради — а можливість знайти власне рішення.
Психологічна консультація — це простір, у якому можна досліджувати те, що відбувається, без поспіху, оцінювання та готових рецептів.
З якими запитами я працюю
Самопізнання та особистісний розвиток
Краще розуміти себе, свої потреби, реакції, внутрішні конфлікти та життєві пріоритети.
Складні рішення та життєві зміни
Періоди невизначеності, кризи, зміна роботи, способу життя, стосунків або особистих орієнтирів.
Емоційна напруга та внутрішня стійкість
Стрес, напруження, виснаження, складні переживання та пошук внутрішньої рівноваги.
Стосунки та комунікація
Конфлікти, труднощі у близьких стосунках, особисті межі, взаєморозуміння та здатність говорити про важливе.
Самореалізація та професійний розвиток
Пошук власного напрямку, професійні рішення, мотивація, реалізація здібностей і потенціалу.
Повторювані життєві сценарії
Ситуації, які знову й знову повторюються у стосунках, роботі чи ставленні до себе та заважають рухатися далі.
Не обов’язково точно формулювати свій запит до першої зустрічі. Часто саме консультація допомагає зрозуміти, що насправді потребує уваги.
Як проходить консультація
Перша зустріч — це можливість познайомитися, зрозуміти вашу ситуацію та визначити, над чим ми будемо працювати.
Запис
Ви залишаєте ім’я та номер телефону. Ми узгоджуємо зручний час і формат зустрічі — у Києві або онлайн.
Перша консультація
Ми знайомимося, говоримо про вашу ситуацію, труднощі, очікування та те, що зараз найбільше потребує уваги.
Визначення напрямку роботи
Разом уточнюємо запит і домовляємося, на чому буде зосереджена психологічна робота.
Подальша робота
Консультації проходять у вашому темпі. Ми досліджуємо ситуації, реакції та способи взаємодії, щоб ви могли краще розуміти себе й знаходити власні рішення.
Про мене
Дмитро Савицький — психолог, психотерапевт, Tomalogy Supervisor
У психологічній практиці з 1999 року.
Працюю з людьми, які хочуть не лише зменшити напругу або вирішити окрему проблему, а глибше зрозуміти себе, свої реакції, стосунки та спосіб життя.
Для мене психологічна робота — це не набір готових порад. Це уважне дослідження того, що відбувається з людиною зараз, які внутрішні механізми впливають на її рішення та що заважає діяти відповідно до реальної ситуації.
У роботі для мене важливі повага до індивідуальності людини, конфіденційність, ясність і відсутність нав’язування «правильного» способу життя.
25+ років практики
Досвід індивідуальної, сімейної та групової психологічної роботи.
Психолог · психотерапевт
Робота з особистісними, життєвими та міжособистісними запитами.
Tomalogy Supervisor
Самопізнання, усвідомлення автоматичних реакцій та розвиток здатності знаходити власний відгук на життєві ситуації.
Київ та онлайн
Очні консультації у Києві та дистанційна робота.
Моя задача — не вирішувати за вас, як потрібно жити, а допомогти побачити більше того, що відбувається, щоб рішення ставало вашим.
Формати роботи
- Індивідуальна консультація. Підходить для окремого запиту, складного рішення, кризової ситуації або потреби розібратися у своєму самовідчутті.
- Короткострокова терапія. До 20 сесій. Підходить для роботи з конкретною проблемою, життєвою кризою, емоційною напругою або повторюваною ситуацією.
- Довгострокова терапія. Від 20 сесій. Підходить для глибокого самопізнання, трансформації стійких життєвих сценаріїв, розвитку особистості та стосунків.
- Сімейна терапія. Для пар, які переживають конфлікти, віддалення, нерозуміння, кризу довіри або складний період у стосунках.
- Групова робота. Студія самопізнання, практики усвідомленості, групова терапія та розвиткові програми.
- Онлайн-консультації. Для клієнтів з України та інших країн.
- Очні консультації. У Центрі Томалогії в Києві.
Відгуки клієнтів
Оксана
Доброго ранку, Дмитре. Ми зверталися до багатьох фахівців, але Ви справді стали і для мене, і для Олени (підлітковий клуб) найправильнішим вибором, який дає конкретні результати. Скажу про себе: я побачила проблему, зрозуміла, що справа не в дитині, а в батьках та їхньому вихованні, насамперед. У мене були емоційні коливання щодо того, чи прийняти це, чи ні. Зараз я бачу й свої помилки (над якими працюю: стосунки з Альоною покращилися, і вона стає іншою). І бачу, що не їй треба відокремлюватися від мене, а мені — від неї. Зараз я намагаюся перенести фокус свого життя на себе: хочу піти в тренажерний зал, зайнятися спортом. Думаю, навіть найняти тренера. Бо мені треба навантажити тіло, щоб очистити голову. Я так відчуваю. Поки що роблю паузу в наших заняттях. Ось просто поки що за відчуттями, хоча Ви мені дуже допомогли. Далі не загадую. Дякую.
Анастасія
Дуже раджу! Я зверталась до Дмитра. У різні періоди свого життя я приходила на зустрічі з питаннями стосунків, то з питанням особистого розвитку і роботи, напруженням повʼязаним з фінансовим становищем. Після кожного сеансу зʼявлялась легкість та ясність, згодом і енергія на те, щоб проходити труднощі, втілювати свої плани в реальність. Зараз можу сказати, що моє життя якісно змінилось і відчувається радіснішим, щасливішим завдяки нашому спілкуванню.
Богдан
Звернувся до Дмитра Савіцького в непростий для себе період. За кілька місяців роботи відчув реальні зміни, став спокійніше реагувати на ситуації, які раніше вибивали з колії, почав краще розуміти себе і свої реакції. Дмитро вміє слухати і ставити правильні питання. Життя змінилось на краще. Рекомендую.
Наталя
Я звернулось до психолога Савицького Дмитра півроку тому з проблемами кризису відносин, а також в відчутті горя, болю після втрати молодшого брата. Дмитро слухав мене довго, терплячи, не перебивав..дав мені виговоритись. І потім почався мій шлях сцілення, шлях нашої співпраці. Дмитро вміє створювати атмосферу довіри і підтримки, де можна поміркувати, рефлексувати, переоцінити і зрозуміти. Після 5 сеансів я змогла прийняти і прожити власний біль, навчилась жити з втратою. Також я пропрацювала свої відносини, подивилась на багато речей з іншого боку, зрозуміла себе в них, відчула свою самоцінність. Дмитро завжди створює живу, зберігаючу атмосферу підтримки і безпеки. Наші зустрічи були наповнені і сльозами відпускання, і сльозами прийняття, осознання, і сміхом , радістю , коли ми проходили різні,ситуації. Після терапії я повернула собі себе, свою цінність, особливість, змогла пройти частну свого болю втрати, це дало мені сили і ресурс жити далі. Дякую, Дмитро! Рекомендую.
Олена Н.
Саме вчасно консультації розумієш, що такого психолога я шукала для себе рідної. Тонко відчуває і постійно скеровує на розвиток і привісходження внутрішньої інертності, яку я розвинула поганим ставленням до себе. Дякую Дмитро!)))
Владислав Р.
Проблеми, що накопичилися, пішли. Дмитро навчив мене повертається момент і жити повноцінним життям. Хочу висловити величезну повагу і подяку.
Владислав
Чудовий спеціаліст! Допоміг мені налагодити свою голову, з перших сесій я помітив результат. Продовжував займатися і повернувся до щасливого життя. Дуже вдячний Дмитру як професіоналу та людині!
Катерина
Зверталася до Дмитра Савицького з панічними атаками, також були проблеми в особистому житті та невпевненість у собі! Працювали над кожною проблемою протягом кількох сесій, дуже рекомендую. Навчилася прислухатися до себе, забула про панічні атаки, набула впевненості та відкрила власний бізнес — і все це завдяки моєму улюбленому психологу!
Тимур
Звертався до Дмитра, коли в особистому житті був незрозумілий період, не було зовсім ніякої чіткості, як рухатися далі. Навіть після першої сесії стало краще ментально і зʼявився план дій, а після 5 — внутрішній стан змінився на 180. І головне, що я розумію, як його підтримувати далі самостійно та рухатися по життю з широкою посмішкою 🙏
Дуже дякую Дмитру за пройдений шлях ❤️
Ірина К.
Поступово склалося розуміння і панічні атаки втратили свою безконтрольність. Жити стало легше і продуктивніше. Відчуваю себе більш гармонійною і результативною. Дякую!
Галина
Після болючого розриву стосунків звернулась до Дмитра Савицього з запитом:
– «Зроби мене такою, як я була раніше! Поверни мене в стан до…». Відповідь мене вразила:
– «Такою, як ти була до, ти вже ніколи не будеш!».
З цього почався мій шлях в терапію, я би навіть сказала мандрівка до себе. З лагідною підтримкою психолога не страшно зустрітися зі своїми страхами, як професіонал він підсвічує те, куди дивитись не хотілось, і в чому не хотілось собі зізнаватись. В результаті я не повернулась до себе колишньої, а віднайшла себе нову, адже пережиті потрясіння нас змінюють. Я здобула навичку приймати зміни і проживати життя без страху. І сьогодні я продовжую шлях знайомства з собою, завдяки інструментам які отримала від Дмитра на сесіях.
Антоніна
Подруга порекомендувала взяти консультацію бо треба була допомога в вирішенні проблем у відносинах. Після одного разу було прийнято рішення продовжити сесії. Сумарно десь після 9 консультації я зрозуміла що це реально працює і моя проблема не просто вирішується, більше того якість мого життя стало краще! Я ходила до Дмитра Савицького. Його і рекомендую. Дуже чутка людина. Вміє вислухати, зрозуміти, а головне відгукнутися. Іноді краще заздалегідь попросити про допомогу. Воно того варте
Оксана
Хочу написати свій відгук про центр, можливо це комусь допоможе, коли не вистачає власних ресурсів для вирішення проблем і необхідна допомога зовні. Коли в моєї дочки почався підлітковий вік, почалися вічні проблеми батьки-діти. Атмосфера в сімʼї була дуже важкою. Ми не розуміли один одного і жили в постійних сварках. Від знайомих я дізналася, що є центр, в якому працює підлітковий клуб під наставництвом психологів. Підліки там обговорюють свої проблеми, спілкуються та вчаться проходити складний період їхнього життя. Дочка ходить туди із задоволенням (хоча до цього пробували працювати окремо з іншими психологами, і, за словами моєї дочки, це не давало ніяких результатів для неї). Я сама звернулася до психолога центру Дмитра Савицького, тому що в мене було емоційне вигорання і нерозуміння того, як будувати стосунки з дитиною. Крім вирішення проблем стосунків із власною дитиною, Дмитро допоміг особисто мені розібратися з внутрішніми конфліктами та віднайти душевну рівновагу. Я зрозуміла, що проблема не тальки в підлітковому віці моєї дочки, а й особисто в мені: в моїх реакціях, і головне, у відсутності моєї внутрішньої опори в собі. Ми попрацювали з ним, і зараз змінилася і я, і наші стосунки в сімʼї в цілому. Я дуже вдячна Дмитру, тому що він допоміг мені розібратися в собі, покращити стосунки в сімʼї та отримати розуміння, що мені необхідно змінювати. Дочка продовжує ходити в підлітковий клуб, і я також бачу в ній позитивні зміни.
Тому, якщо ви відчуваєте, що не можете впоратися із внутрішніми конфліктами чи обставинами, які склалися у вашому житті, звертайтеся до центру. Я шкодую, що не зробила цього раніше.
Катерина
Звернулася до Дмитра Савицького через панічні атаки. Проблему вирішили, з того часу вона більше не поверталася. Пройшло 5 років, протягом всього цього часу ходжу до Дмитра на консультації, це допомагало мені проходити різні етапи життя. Як каже сам Дмитро, він тільки розставляє вказівники у свідомості, рухатися по ним доводиться самій. Але ці вказівники значно покращують мені якість життя
Також ходила в центр на групові заняття пару років, теж було корисно. Рекомендую центр і знайти свого спеціаліста
Ірина
Я зверталася до психолога Дмитрія за допомогою, коли відчуття внутрішньої пустоти і втрата сенсу почали накривати при тому що ззовні все здавалося було добре. Життя почало змінюватися з першої зустрічі. Це розворот на 180, з душі зникає тягар, як чорна хмара з неба. Зʼявилася впевненість що я там де маю бути, почали вирішуватися побутові проблеми, питання з виховання дитини підлітка, соціофобія, зʼявилося розуміння протилежної статі , розуміння себе і своїх потреб.
Рекомендую з власного досвіду. Зверніться за консультацією до Дмитрія, вам стане легше і світліше!
Процес
Тривалість терапії:
Короткострокова – до 20 сесій
Довгострокова — від 20 сесій
Консультації — 1-3 сесії
Формат:
2500 грн./година
Онлайн та Київ (м. Київ, вул. Микільсько-Слобідська, 6-г, Центр Томалогії)
Мова:
Українська
Російська
Кількість зустрічей не визначається наперед. Формат і частота роботи залежать від вашого запиту, ситуації та того, як розвивається психологічна робота.
Часті запитання
Допомога парам у періоди кризи та віддалення
Під час сімейної консультації ми розглядаємо події та способи взаємодії, які призвели до напруги, конфліктів або втрати близькості.
Завдання психолога — не визначити, хто має рацію, а допомогти партнерам побачити, що відбувається між ними.
Ми можемо працювати з такими питаннями:
- повторювані конфлікти;
- емоційне віддалення;
- ревнощі;
- недовіра;
- труднощі у спілкуванні;
- боротьба за контроль;
- криза після зради;
- різні очікування від стосунків;
- складнощі у сексуальній близькості;
- рішення про збереження або завершення стосунків;
- сімейні зміни;
- конфлікти у вихованні дітей.
ГРУПОВА ТЕРАПІЯ
Студія самопізнання Київ – легкий формат розвитку.
Заняття відбувається в інтерактивній формі. Формат дозволяє кожному учаснику побачити напрямок персонального розвитку, усвідомити механічність власного розуму, розширити свій кругозір. Освоїти на практиці метод томалогічного підходу до самопізнання та розвитку, метод Безоцінного Усвідомленого Спостереження (БУС). БУС – це практика такого виду уваги, при якому практикуючий починає усвідомлювати те, що з ним відбувається, не вносячи оцінок і будь-якого ставлення, навчається присутності в моменті «тут-і-зараз» і отримує можливість проходити через виклики життя, не втрачаючи себе. Кожне заняття закінчується практичною вправою (медитацією) на усвідомлення моменту.
Підлітковий клуб Київ – це зустрічі, заняття та освітні дружні бесіди для підлітків.
При необхідності на заняттях ми торкаємося насущних та життєво важливих тем: Шкідливі, небезпечні звички; Правопорядок та відповідальність; Пора кохання, романтика; Розчарування; Навички спілкування; Особисті переваги; Професійна орієнтація; Опір, протистояння, обман; Гормональна диктатура; Емоційна нестійкість; Прагнення та заперечення протилежної статі; Підлітковий травматизм; Стосунки у сім’ї; Батьківський пресинг; Навчання в школі; Становлення особистості.
Понад 25 років професійної практики
- Психологічна практика з 1999 року.
- Психолог.
- Сімейний психолог.
- Психотерапевт.
- Науковий керівник з томології.
- Практик методу безоцінного усвідомленого спостереження.
- Досвід індивідуального, сімейного та групового консультування.
- Досвід навчання медитації, усвідомленості та саморегуляції.
- Досвід підготовки й супроводу томалогів-консультантів.
- Бізнес-тренер, консультант, коуч і медіатор.
- Практика роботи з керівниками, командами та власниками бізнесу.
- Досвід створення і проведення навчальних програм в Україні та за кордоном
Поєднання психології, бізнесу та реального управлінського досвіду
Розуміння не лише внутрішніх переживань, а й реальних викликів життя
Багаторічний досвід психологічної практики, бізнес-консультування, тренерської роботи та медіації допомагає мені бачити людину не ізольовано від життя.
Я розумію виклики, з якими стикаються:
- керівники, підприємці;
- власники бізнесу;
- спеціалісти з високою відповідальністю;
- люди, які працюють у складних командах;
- ті, хто переживає професійне виснаження;
- ті, кому потрібно приймати складні рішення.
Тому психологічна робота може поєднувати внутрішнє самодослідження з конкретними питаннями лідерства, комунікації, професійної реалізації, конфліктів і відповідальності.
Досвід співпраці:
Cargill, СБЕРБАНК, ФОРВАРД, КВС -Україна, НОВИЙ ПРОЕКТ, DCH, MasterCard, Райффайзен Банк Аваль, Inebrya Ukraine, АГРАРНІ СИСТЕМНІ ТЕХНОЛОГІЇ, ULF Finance, BAUMIT, Timac-Agro, Агро-Темп, OTP Factoring Ukraine, МУК, SAFOSO, Prime Lab Tech, 24 PRINT, БАРЛАЙНЕК, Pfizer, ТАСКОМБАНК, ТОВ «АЛБАТ», Агріматко Україна, Magic Factory, Бейо Україна, Water Hill, ТОВ «Лореаль Україна», Аптечка, Велмарт, GlobalLogic, ТОВ «Фудмаркет» (ТМ «Велика Кишеня»), ICS «VISTARCOM» SRL, торговельна мережа «Green Hills Market», «VelMart» Кишинів, Школа краси Лариси Румянцевої, Рійк Цваан Україна, Сінево, Waggon Pais, Хюндай Мотор Україна, Інтим Бутік, Клініка «Оберіг», Онкологічна лікарня «ЛІСОД», Мережа салонів-магазинів «Шпалери «Арт-декор», «Центр Томалогії» та OMT®, ТОВ «Асканія Фуд Сервіс», ТОВ «Компанія «Про-Консалтинг», ДК «Спортивні арени України» («Арена Львів»), ДК «Спортивні арени України» («НСК Олімпійський»), Pocketbook International S.A., ТОВ «Інформаційні технології RIA», НВК «Гірничі машини», ТОВ «Меркс Груп», ТОВ «Бакалдрин Україна», ДП «Коніка Мінолта Україна», ТОВ «Атлас», Інтернет-агентство «Ідеал», ЗАТ «Єврофінанс», ЗАТ «Гідросила ГРУП», ТОВ «МЕТРО Кеш енд Кері Україна», ТОВ «Колір Диванів», ПАТ «Укрсоцбанк» (UniCredit Bank™), ПрАТ «Шведсько-Українська група — «SU GROUP», «Страхова компанія Каштан», ТОВ «Садовий центр «ДаЛаС», АТ «УкрСиббанк», ТОВ «ВЕНБЕСТ», ТОВ «Софтпром» та інші поважні компанії.
ЗНАЧУЩИЙ ПРОЄКТ:
Посада в проєкті: Керівник курсу підготовки стюардів (НСК «Олімпійський» та «Арена Львів» у рамках проведення чемпіонату UEFA EURO 2012™ Poland-Ukraine).
Мета курсу: Підготовка інструкторів, команди старших стюардів та стюардів для забезпечення безпечного перебування відвідувачів на об’єкті, для клієнтоорієнтованого обслуговування глядачів, для супроводу правопорядку на стадіонах НСК «Олімпійський» та «Арена Львів» під час проведення в Україні фінальної частини Чемпіонату Європи з футболу «Євро-2012».
Мої досягнення в цьому проекті:
- Розроблено та впроваджено програму з підбору та оцінювання кандидатів на посаду стюард, старший стюард;
- Навчено та сертифіковано 20 інструкторів стюардів за програмою Європейської Асоціації Управління безпекою та стадіонами (ESSMA – European Stadium and Safety Management Association);
- Навчено та сертифіковано стюардів, старших стюардів за стандартами Європейської Асоціації Управління безпекою та стадіонами (ESSMA – European Stadium and Safety Management Association);
- Розроблено навчальні програми «Основи гостинності», «Навички психологічної витривалості», «Фізична підготовка та самозахист», «Командоутворення», «Управління персоналом та лідерські якості» для стюардів і старших стюардів;
- Проведено навчання, за перерахованими вище програмами, стюардів і старших стюардів;
- Розроблено та впроваджено систему контролю якості навчання;
- Підготовлено до початку Чемпіонату Європи з футболу «Євро-2012»: НСК «Олімпійський» Стюардів – 1243, Старших стюардів – 69; «Арена Львів» Стюардів – 644, Старших стюардів – 56;
- Розроблено та реалізовано систему супроводу служби стюардингу під час проведення масових заходів на НСК «Олімпійський» та «Арена Львів».
«У мене дуже багато почуттів і картин у голові. Польща та Україна організували фантастичний турнір, який був унікальний за своєю атмосферою, і він залишиться в нашій пам’яті», – сказав на прес-конференції Мішель Платіні.
“I had the honour of running a ‘train the trainer’ course for stadium stewarding in Ukraine at which Dmitriy was a student. He impressed with his quick grasp of the subject and went on to work with others to train several thousand stewards to work in the EURO stadiums in Kyiv and Lviv. He showed real enthusiasm and skill in his work, training, coaching on the job and using social media in a clever way to build the team. The success of his efforts is demonstrated by the fact that the stewards performed well. I wish Dmitriy every success for the future.” 4 липня 2012 р. Steve Frosdick, Owner, IWI Associates Ltd
Освіта
ПСИХОЛОГ / КОНСУЛЬТАНТ / БІЗНЕС-ТРЕНЕР / ПАРТНЕР / TOMALOGY-SUPERVISOR
4 рівень. Диплом «Томалог-супервізор». Досвід: практика БУС і похідних від нього методів понад 12 років. Кваліфікація: навчання і супровід томалогів-консультантів.
Сертифікація рівня Томалог-супервізор (tomalogy-supervisor):
- Багатий досвід тренерської роботи в Україні та за кордоном;
- Уміння знаходити точки співпраці і здатності до навчання;
- Легко і невимушено переводять учнів у найближчу точку розвитку;
- Допомагають синтезувати отриманий досвід;
- Повною мірою володіють Методом БУС і можуть передавати навички;
- Володіють мистецтвом внутрішнього балансу і можуть цього навчати;
- Вміють керувати конфліктом, можуть займатися психологічною медіацією;
- Мають право консультувати і психологічно супроводжувати людей;
- Не володіють репресивним і деструктивно-оціночним мисленням;
- Перебувають у постійному розвитку.
